Das Überkreuzen der Beine ist eine Geste, die Sie auf keinen Fall machen dürfen. Es ist wichtig für die Gesundheit, da es eine ernsthafte Gefahr birgt.

Die sexy Geste von Sharon Stone, die alle zum Träumen brachte, bleibt über die Zeit erhalten. Die Kultszene von Basic Instinct  sah, wie die Schauspielerin ihre Beine kreuzte und sie dann wieder löste. Diese wenigen Sekunden des Sehens und Nichtsehens sind ikonisch geblieben. Aber viele wissen nicht, dass das Überkreuzen der Beine nicht gut für die Gesundheit ist .

Das Überkreuzen der Beine ist eine tägliche Gewohnheit. Aber warum tut es weh, beim Sitzen die Beine zu kreuzen? In dieser Position üben Sie einfach Druck auf die Venen und Gelenke aus. 

Besonders für Menschen, die bereits unter Krampfadern, Wassereinlagerungen und Durchblutungsstörungen in den Beinen leiden, ist ein solches Sitzen daher unbedingt zu vermeiden. Darüber hinaus kann sich eine Kapillarschwäche auswirken und aus diesem Grund dürfen wir kein sehr sitzendes Leben führen.

Beine überkreuzt

Deshalb müssen Sie beim Sitzen nicht mehr die Beine kreuzen

Sitzen führt dazu, dass man die Beine übereinanderschlägt, aber es gibt viele Gründe, warum man es auf keinen Fall tun darf. Einer von ihnen ist postural. In dieser Position können Lenden- und Rückenschmerzen auftreten. Aber auch der Nacken kann aufgrund der Verdrehung der Wirbelsäule von den Schmerzen betroffen sein.

Darüber hinaus könnte diese falsche Position auch zu Problemen mit dem Becken und den Gelenken führen. Längeres Überkreuzen der Beine führt zu einem Beckenungleichgewicht, das sowohl auf die Muskeln als auch auf die Gelenke wirkt, die gegeneinander gedrückt werden müssen.

Beine überkreuzt

Aber das Überkreuzen der Beine tut aus einem ganz bestimmten Grund weh . Tatsächlich verläuft eine sehr wichtige Vene hinter dem Knie zwischen der Wade und dem Quadrizeps. Dies ist die Kniekehlenvene , die für den Bluttransport von den Beinen zum Herzen unerlässlich ist.

Ärzte nennen dieses Blutgefäß normalerweise eine tiefe Vene, da es weit unter der Haut liegt. Manchmal kann sich jedoch in dieser Kniekehlenvene ein Gerinnsel bilden. Dies führt zu Schmerzen, Schwellungen und Rötungen im Knie- und Beinbereich.

Dann kann es zu einer sogenannten Kniekehlenvenenthrombose kommen . Dies wird durch eine schlechte Durchblutung aufgrund von Gefäßschäden oder inneren Verletzungen verursacht.

Thrombose der Kniekehlenvene

Es ist jedoch nicht einfach, diese Art von Thrombose zu diagnostizieren, da sie eher leise ist . Es ist in der Tat eine der am schwierigsten zu diagnostizierenden kardialen und vaskulären Pathologien. Es gibt jedoch Anzeichen, die eine Thrombose als Komplikation auf der Ebene einer Lungenembolie oder eines postphlevitischen Syndroms anzeigen.

Darüber hinaus gibt es einige spezifische Tests, die bei der Diagnose helfen, da es fast vollständig asymptomatisch auftritt. Dies sind Blutbild, Prothrombin, INR, Fibrinogen, D-Dimer.

Wie man eine tiefe Venenthrombose heilt

Die Therapie einer tiefen Venenthrombose basiert auf zwei Arten von Behandlungen, und es ist wichtig, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, der Ihnen die richtige Alternative aufzeigen kann . Dies hat ausschließlich den Zweck, die Durchgängigkeit des tiefen Venenkreislaufs wiederherzustellen. Dies ist durch die Beseitigung des Thrombus möglich, der das Klappensystem beeinträchtigt hat.

Die zwei möglichen Behandlungen sind: gerinnungshemmende Medikamente oder elastische Pflaster. Beide Methoden können von Ihrem Arzt verordnet werden . Erstere dienen dazu, die Ausdehnung der Thrombose und die Bildung schwebender Endlappen zu vermeiden. Letztere hingegen sind für die nächste Phase vorgesehen, da durch die elastische Eindämmung eine chronisch venöse Insuffizienz und ein postphlebitisches Syndrom vermieden werden.

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